![Grab and go breakfast drink Grab and go breakfast drink](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dccf2389-ab33-4079-8421-8a9d0b7b835f/Derivates/86c2136e-cf99-4104-90c2-f9521096ace3.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g milk of choice (see Tips)
- 150 g water
- 6 eggs
- 40 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 2 tsp vanilla bean extract
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 545.5 kJ / 129.9 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Kohlenhydrate
- 0.9 g
- Fett
- 8.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
- Natrium
- 158.7 mg
Alternative Rezepte
Sugar-free salted peanut butter fudge
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Keto Cream Cheese Pancakes
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Rise and shine cereal clusters
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Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
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