Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de agua
- 400 - 800 g de brócoli en floretes
- Nährwerte
- pro 100 gramos
- Kalorien
- 142 kJ / 34 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 23 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Huevos duros (4 piezas)
20min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 min
Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 min