Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de agua
- 400 - 800 g de col blanca o morada, en tiras (1-2 cm)
- Nährwerte
- pro 100 gramos
- Kalorien
- 129 kJ / 31 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 12 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 Min
Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo
20 Min
Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma
30min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 Min
Huevos medios duros (6 piezas)
20 Min
Verduras al vapor
45p
Pastel de sémolina, almendra y miel
1óra
Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo
15 Min
Col al vapor (300 g) en cestillo
15 Min