Geräte und Zubehör
Truchas al vapor (4)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 pieza
Zutaten
-
500 g de agua
-
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pieza
Natrium
240 mg
Protein
80 g
Kalorien
1708 kJ /
408 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
0 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
COCCIÓN AL VAPOR
80 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Bases
14 Std. 45 Min
Ternera guisada con setas frescas en cocción lenta
2 Std. 20 Min
Infusión de frutos secos TM6
20 Min
Trucha al vapor (2)
20 Min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 Min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 Min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 Min
Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos
40 Min
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45 Min
Salmón al vapor con verduras de verano
30 Min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35 Min