Geräte und Zubehör
Guiso marinero con patatas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
120 g de cebollas en trozos
-
100 g de zanahorias en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
½ - 1 pimienta de Cayena seca entera
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharadita de semillas de hinojo (optional)
-
200 g de pulpo congelado, en trozos de aprox. 2 cm200 g de pulpo crudo en trozos de aprox. 2 cm
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
200 g de agua
-
300 g de patatas en cachelos de aprox. 3 cm
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g zumo de limón
-
10 g de azúcar moreno
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de lomo de bacalao fresco, congelado previamente descongelado300 g de lomo de bacalao fresco en trozos de 3 cm
-
100 g de almejas frescas medianas
-
200 g de gambones frescos, pelados200 g de langostinos crudos medianos pelados
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas) picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
985.3 mg
Protein
34.3 g
Kalorien
1586 kJ /
379 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
20.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Potaje de vigilia
30 dk
Patatas guisadas con calamares
40 dk
Alubias con bacalao
30 dk
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 dk
Potaje de sepia con garbanzos
40 dk
Guiso marinero
1sa 20 dk
Patatas mare nostrum
1sa
Potaje de cuaresma con langostinos
50 dk
Fideuá con caballa
30 dk
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 dk
Guiso de judías blancas con sepia
50 dk
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
40 dk