Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 ποτήρια

Zutaten

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 4 g

Kalorien 435 kJ / 104 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Παγωμένα ροφήματα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3 Std. 45 Min

Τάρτα με curd πορτοκαλιού

1 Std. 20 Min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 Min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1 Std.

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35 Min

Κρέμα φράουλας

2 Std. 10 Min

Μαγιονέζα νηστίσιμη

10 Min

Σοκολατόψωμο

2 Std. 20 Min

Ελιόψωμο

2 Std.

Ρύζι με σαφράν

30 Min

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4 Std.

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25 Min