Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 ποτήρια

Zutaten

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 4 g

Kalorien 435 kJ / 104 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Παγωμένα ροφήματα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3 Std.

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Keine Bewertungen

Cupcakes tres leches με σαντιγί

45 Min

Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό

Keine Bewertungen

Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα

5 Std.

Τάρτα με γέμιση mincemeat και αμύγδαλα

Keine Bewertungen

Μπουκίτσες πρέτζελ

1 Std. 20 Min

Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες

4 Std. 30 Min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10 Min

Ρύζι με σαφράν

30 Min

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

50 Min

Banana Bread

1 Std. 50 Min