Zum Hauptinhalt springen Suchen
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 ποτήρια
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • γιαούρτι
    250 γρ.
  • λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
    1
  • πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
    420 γρ.
  • ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
    350 γρ.
    350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια
Ολοκλήρωση
  • ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
    ½
    ½ νεκταρίνι, σε φέτες
  • φράουλες πλυμένες
    4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 4 g
Kalorien 435 kJ / 104 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 2 g
Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Παγωμένα ροφήματα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

5.0(2)

1 Std. 45 Min

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

3.0(1)

20 Min

Smoothie μπολ με παντζάρι

Keine Bewertungen

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

5.0(2)

10 Min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

5.0(6)

40 Min

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

4.0(3)

20 Min

Κοκτέιλ έκπληξη

Keine Bewertungen

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

5.0(2)

4 Std.

Αναζωογονητικό smoothie

5.0(4)

5 Min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0(4)

5 Min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5.0(1)

5 Min

Καλοκαιρινό κοκτέιλ

Keine Bewertungen