Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 zralých banánů, pevných, oloupaných
-
1
polévková lžíce pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
oder 1 polévková lžíce vlašských ořechů, loupaných -
1
polévková lžíce kokosových plátků
oder 1 polévková lžíce strouhaného kokosu - 5 malin
- 250 gramů bílé čokolády, na malé kousky
-
200
gramů polosladké tmavé čokolády, na malé kousky
oder 200 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na malé kousky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 753 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 15 mg
Alternative Rezepte
Máslový krém
5min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Vánoční punč z lesních plodů
20 Min
Čokoládová pěna se slaným karamelem
45min
Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené
1h 40min
Trojbarevné cupcaky
2 Std.
Jahodové poháry
40 Min
Milkshake s čokoládovým brownies
35min
Mandarinkový milkshake
5min
Banánový shake
10 Min
Cookies s bílou čokoládou
25 Min
Banánovo-jablečný koktejl
10 Min