Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g apă
- 500 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)
- 1 lămâie, tăiată în 8 clini
- 8 roșii cherry, eventual tăiate jumătăți
- 12 frunze de spanac proaspăt
- 1 linguriță sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
-
200
g quinoa
oder 200 g orez - 100 g lapte de cocos
- zeamă de lămâie, de la ½ lămâie
- 5 frunze busuioc proaspăt
- 1 linguriță sare grunjoasă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1795 kJ / 429 kcal
- Protein
- 31.3 g
- Kohlenhydrate
- 19.3 g
- Fett
- 24.5 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bœuf bourguignon
1 Std. 40 Min
Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta
Nessuna valutazione
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Nessuna valutazione
Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb
Nessuna valutazione
Scoici Saint Jacques cu gem de chilli
Nessuna valutazione
Brunch franțuzesc
Nessuna valutazione
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8h 55min
Manhattan
Nessuna valutazione
Daïquiri
Nessuna valutazione
Bolul cu carne de porc și hoisin
30 min
Bavareză cu alune de pădure
Nessuna valutazione
Mojito
5 Min