Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

150 γρ.

Zutaten

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γρ.

Natrium 8 mg

Protein 10 g

Kalorien 1354 kJ / 324 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 14 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 60 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

5.0(11)

10 Min

Χριστουγεννιάτικο τιραμισού

5.0(9)

24 Std. 20 Min

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

3.7(3)

35 Min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Keine Bewertungen

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Keine Bewertungen

Ψωμί για σάντουιτς

4.8(12)

1 Std. 25 Min

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

1.0(1)

1 Std. 30 Min

Κέικ με λικέρ πορτοκαλιού και γλάσο σοκολάτας

5.0(4)

2 Std.

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

5.0(15)

4 Std.

Λεμονάδα με φράουλες

4.0(4)

10 Min

Πίτσα με τυρένια βάση

4.6(9)

2 Std. 20 Min

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

4.2(19)

5 Std. 30 Min