Guacamole

4.7 34 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 portions

Zutaten

85 g d'oignons coupés en deux
1 piment serrano épépiné

1 piment frais, épépiné
15 - 20 g de jus de citron vert

15 - 20 g de jus de citron
½ - 1 c. à thé de sel au goût
2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
200 g de tomates coupées en quartiers
500 g d'avocats bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Natrium 299.3 mg

Protein 2.2 g

Kalorien 612 kJ / 146.3 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoff 6.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 10.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Atelier Découverte 25 Rezepte
Kanada

Choix des portions 17 Rezepte
Kanada

Nous croyons au fait maison 37 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30 Min

Guacamole

5 Min

Tzatziki

15 Min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 Min

Saumon teriyaki à l’ananas

30 Min

Mayonnaise bistro

5 Min

Cuisson du riz jasmin

35 Min

Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)

45 Min

Hummus

10 Min

Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)

45 Min