Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

2.2 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 porce

Zutaten

30 gramů parmazánu na kousky
180 - 200 gramů zbylá mandlová dužina po přípravě mandlového mléka (viz Tip)
1 čajová lžička granulovaného česneku
½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky lněného semínka mletého
1 čajová lžička jedlé sody
2 snítky rozmarýnu, čerstvého jen jehličky, nasekané
20 gramů olivového oleje
20 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 3.1 g

Kalorien 410 kJ / 99 kcal

Fett 9.2 g

Kohlenhydrate 0.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZERO WASTE 8 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 Min

Bezlepková mini pizza

2 Std.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 Std. 10 Min

Halloweenské mléčné bulky

5 Std.

Arašídové krekry

35 Min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 Std. 15 Min

Mini burgery

2 Std. 40 Min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 Min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen