粉红菠萝柚柚

Name: 粉红菠萝柚柚
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 杯
Ingredients: 500 克 新鲜菠萝; 300 克 西瓜; 200 克 葡萄柚

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 杯

Zutaten

新鲜菠萝去皮去芯，切2厘米小块，冷冻
500 克
西瓜冷藏，去皮切块
300 克
葡萄柚冷藏，去皮切块
200 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 杯

Natrium 14 mg

Protein 2.7 g

Kalorien 792 kJ / 189.5 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 45 g

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