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小吊梨汤
5.0 2 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
4 人份
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Zutaten

  • 银耳 小朵
    30 克
  • 水 泡发用
    适量
  • 梨 去芯，切小块
    1 个
  • 冰糖
    50 克
  • 陈皮
    1 - 2 克
  • 莲子 干的
    10 颗
  • 百合
    20 克
  • 红枣
    6 颗
  • 枸杞
    10 颗
  • 水
    1500 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 18 mg
Protein 0.9 g
Kalorien 334.5 kJ / 80 kcal
Fett 0.1 g
Ballaststoff 5.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 20 g

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