Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů vody
- 150 gramů pšenice bulgur
- 3 polévkové lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce wasabi pasty
- 2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
- 1 čajová lžička cukru
- ½ čajové lžičky soli
- 4 plátky řasy nori
- 200 gramů čerstvého lososa, plátky shashimi (1 cm)
- 2 polévkové lžíce japonského nakládaného zázvoru beni shoga, okapaného
- 1 mrkev, na tenké špalíčky (jako zápalky)
- ½ avokáda, na tenké plátky (2 mm)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 149 kJ / 35.5 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 3.7 g
- Fett
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Donuty (bez cukru)
45 min
Sushi rýže
55 min
Pečicí směs na ořechovo-rajčatový chléb
Keine Bewertungen
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Keine Bewertungen
Panellets
11 Std. 20 Min
Chilli čokoládová zmrzlina s whiskey sirupem
14 Std. 20 Min
Ras el hanout
5 min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Keine Bewertungen
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50 Min
Virgin maracujové Mojito
10 min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
Keine Bewertungen