Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g ogórków, obranych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 700 g kefiru
- 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 350 g ziemniaków, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 30 - 40 g zielonych oliwek, bez pestek
- 20 - 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy (optional)
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1114.3 kJ / 264.5 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Kohlenhydrate
- 21.7 g
- Fett
- 14.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.8 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 896.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chłodnik litewski
2 Std. 15 Min
Kotlety z wątróbki
35 dk
Zupa ziemniaczana z jajkami i rumienionymi pieczarkami
40 dk
Wielkanocny pasztet jajeczny
1 Std. 5 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 dk
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 dk
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)
1 Std. 15 Min
Chłodnik z botwinki
1sa
Chłodnik ogórkowy
15 Min
Chłodnik
10 Min
Placek z cukinią
1 Std. 25 Min
Imbirowo-miodowe mini ciasta z mandarynką z Varomy
1sa