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Babaganoush con crackers de semillas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
14 portions
Zutaten
Babaganoush
-
berenjenas (aprox. 500 g)2 - 3
-
de menta fresca5 hojas
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 g
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de jugo de limón20 g
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de tahini2 cucharadas
-
de sal1 cucharadita
-
diente de ajo1
-
de pimienta molida1 pellizco
Crackers de semillas
-
de semillas de lino50 g
-
de almendras enteras con piel180 g
-
de semillas de chía50 g
-
de sal rosada½ cucharadita
-
de aceite de coco1 cucharada
-
de agua1 cucharada
-
huevo1
-
de orégano seco½ cucharadita
-
de bicarbonato de sodio¼ cucharadita
-
de cúrcuma molida activada con pimienta negra1 cucharadita
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
160 kcal /
668 kJ
Protein
5 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
8 g
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