Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gam bắp cải, thái miếng
- 100 gam cà rốt, thái miếng
- 1 quả táo xanh (khoảng 100 g), cắt làm 4 phần
- 20 gam hành tây, điều chỉnh theo khẩu vị
- 1 nhúm muối, điều chỉnh theo khẩu vị
- 1 nhúm bột tiêu đen, điều chỉnh theo khẩu vị
- 2 thìa canh sốt mayonnaise, điều chỉnh theo khẩu vị
- Nährwerte
- pro 1 khẩu phần
- Kalorien
- 554 kJ / 133 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 3 g