Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 khẩu phần

Zutaten

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Kalorien 171 kcal / 709 kJ

Protein 3 g

Fett 11 g

Kohlenhydrate 15 g

Ballaststoff 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sách nấu ăn cơ bản 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

Keine Bewertungen

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Keine Bewertungen

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Keine Bewertungen

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Keine Bewertungen

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Keine Bewertungen

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Keine Bewertungen

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Keine Bewertungen

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Keine Bewertungen

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Keine Bewertungen

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Keine Bewertungen

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Keine Bewertungen

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen