Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Syrop daktylowy
- 400 g daktyli, suszonych, bez pestek, ekologicznych, niesiarkowanych
- gorąca woda, do namoczenia daktyli
Karob do picia
- 1 łyżka karobu, mielonego
- 200 g syropu daktylowego, uprzednio przygotowanego
-
250
g napoju ryżowego, niesłodzonego
oder 250 g napoju owsianego lub migdałowego, niesłodzonego - 2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (patrz wskazówka) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 383 kJ / 91.5 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 96.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orzechowe złote mleko
15 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8u. 55min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 Std.
Jogurt kokosowy (wegański)
12u. 25min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20 min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 Min
Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami
9h 20min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Kisiel cytrynowy
10 Min
Płynny budyń – 650 ml
15 Min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 Min
Kakao do picia
10 Min