Kompatible Versionen
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Wegańskie bezy
- 180 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
- 1 szczypta kwasku cytrynowego
- 150 g drobnego cukru
- 130 g cukru pudru
Krem migdałowo-kokosowy
- 30 g wiórków kokosowych
- 570 g mleczka kokosowego
- 80 g cukru
- 20 g stewii w proszku z inuliną (patrz wskazówka)
- 10 g pektyny jabłkowej
- 160 g masła migdałowego, prażonego (pasty migdałowej, kremu migdałowego), podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 140 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
Mango z kolendrą
- 60 g cukru
- 1 ½ łyżeczki pektyny jabłkowej
- 500 g mango, dojrzałego, jędrnego, pokrojonego w ok. 5 mm kostkę
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- kostki lodu, do schłodzenia mango
- zimna woda, do schłodzenia mango
- 7 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
Składanie
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2503.8 kJ / 598 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 56.2 g
- Fett
- 38.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 23.5 g
- Ballaststoff
- 4.7 g
- Natrium
- 13.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Świąteczny tort piernikowo-czekoladowy
1 Std. 40 Min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 godz. 15 min
Wegańskie kulki mocy
15min
Małe domki z piernika na kubek
5 Std. 30 Min
Wegańskie bezy
2h 45 min
Wolno gotowany bulion cielęcy i ravioli z dynią (z osłoną noża miksującego)
8h 50min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6 godz. 55 min
Wegańskie ciastka korzenne
1 godz.
Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną
2h 35 min
Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)
4 Std.
Wielkanocne babeczki „owieczki”
1 godz. 45 min
Mini bezy Pavlova z kremem Oreo® i malinami
4hod. 10min