Kompatible Versionen
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Wegańskie bezy
- 180 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
- 1 szczypta kwasku cytrynowego
- 150 g drobnego cukru
- 130 g cukru pudru
Krem migdałowo-kokosowy
- 30 g wiórków kokosowych
- 570 g mleczka kokosowego
- 80 g cukru
- 20 g stewii w proszku z inuliną (patrz wskazówka)
- 10 g pektyny jabłkowej
- 160 g masła migdałowego, prażonego (pasty migdałowej, kremu migdałowego), podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 140 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
Mango z kolendrą
- 60 g cukru
- 1 ½ łyżeczki pektyny jabłkowej
- 500 g mango, dojrzałego, jędrnego, pokrojonego w ok. 5 mm kostkę
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- kostki lodu, do schłodzenia mango
- zimna woda, do schłodzenia mango
- 7 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
Składanie
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2503.8 kJ / 598 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 56.2 g
- Fett
- 38.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 23.5 g
- Ballaststoff
- 4.7 g
- Natrium
- 13.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Tort bezowy z owocami
5 godz. 25 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)
4 Std.
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1 godz. 20 min
Tort bezowy z kremem budyniowym i sosem malinowym
4 Std. 40 Min
Wegański żel owocowy
1j 15 menit
Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną
2 godz. 35 min
Wegańskie bezy
2h 45min
Wegańskie mini Pavlovy z owocami
2h 45min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45 min
Bezy cynamonowe z karmelizowanymi śliwkami
2 Std. 40 Min