
Geräte und Zubehör
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
12 sztuk
Zutaten
-
ziaren orkiszu (patrz wskazówka)150 g
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek60 g
-
migdałów, ze skórką60 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona w plastry, do dekoracji (opcjonalnie)150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
jajka2
-
mleka60 g
-
oleju rzepakowego120 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego90 g
-
sody oczyszczonej2 łyżeczki
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
250 kcal /
1046 kJ
Protein
5 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoff
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DRUGIE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen