Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 621 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

18 porcji

Zutaten

50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
150 g migdałów, blanszowanych
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
120 g cukru trzcinowego (muscovado)

120 g brązowego cukru
1 łyżeczka soku z cytryny
50 g miodu płynnego
15 g oleju słonecznikowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g płatków owsianych
150 g słonecznika łuskanego
50 g ziaren sezamu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 133.1 mg

Protein 8 g

Kalorien 1107.5 kJ / 264.7 kcal

Fett 13.6 g

Ballaststoff 4.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

2 Std.

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1 Std.

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 Min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50 Min

Legumina z tapioki

50 Min

Portugalskie minitarty z kremem budyniowym (pasteis de nata)

2 Std.

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55 Min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 Min

Musli energetyczne

25 Min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1 Std. 10 Min