Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
TM6 TM5

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

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Zutaten

  • 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • gorąca woda, do namoczenia daktyli
  • 100 g orzechów laskowych, prażonych, bez łupin
    oder 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego (patrz wariant)
  • 60 g napoju roślinnego np. ryżowego, owsianego, migdałowego (patrz wariant)

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
478 kJ / 114.2 kcal
Protein
1.9 g
Kohlenhydrate
14.7 g
Fett
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Ballaststoff
2.3 g
Natrium
10.2 mg

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