Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 jajka
- 200 g mleka
- 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
- 120 - 130 g mąki owsianej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g bazylii, świeżej, tylko liście
- ½ ząbka czosnku (optional)
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 200 g pomidora, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- olej rzepakowy, ilość do posmarowania gofrownicy
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 790.3 kJ / 188.8 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 12.7 g
- Fett
- 10.6 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 λεπτ.
Gofry owsiane
45min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1ωρ.
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1ωρ. 10 λεπτ.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 godz. 40 min
Mąka owsiana
5 λεπτ.
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 λεπτ.
Mąka jaglana
5 λεπτ.
Gofry jaglano-bananowe
45min