Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.1 570 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje

Zutaten

  • kaszy jaglanej
    200 g
  • woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
  • mleka kokosowego
    400 g
  • napoju migdałowego, niesłodzonego
    400 g
  • banany pokrojone na kawałki
    2 - 3
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    15 - 20 g
  • malin, świeżych
    200 g
    200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • ksylitolu
    20 g
  • wiórki kokosowe ilość do dekoracji
  • mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 517 kcal / 2164.6 kJ
Protein 8.8 g
Fett 23.3 g
Kohlenhydrate 76.2 g
Ballaststoff 7 g
Gesättigte Fettsäuren 18 g
Natrium 5.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen