Geräte und Zubehör
Ryż w mleku kokosowym z mango
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego w kostkę, bez skóry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g mleka
-
150 g mleczka kokosowego
-
100 g ryżu jaśminowego
-
30 - 60 g cukru
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
1 laska cynamonu podzielona na pół
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
1 - 2 łyżki wiórków kokosowych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
50.3 mg
Protein
6.5 g
Kalorien
1255.1 kJ /
300 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
43.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DESERY
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lasagne z warzywami
1 h 25 min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1 h 45 min
Purée z dyni (dla dzieci)
50 min
Tarta z brokułem i łososiem
1 h 35 min
Mąka owsiana
5 min
Pesto szpinakowe
10 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Małdrzyki krakowskie
25 min
Owsiane brownie z mango
1 h
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 min
Migdałowy pudding z chia
15 min