LEKKIE ŚNIADANIA IV

Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.

Owsianka z chia

Owsianka z chia

Keine Bewertungen

20 Min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Keine Bewertungen

20 Min

Szynka drobiowa

Szynka drobiowa

Keine Bewertungen

2 Std. 10 Min

Musli

Musli

Keine Bewertungen

5 Min

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Keine Bewertungen

1 Std. 30 Min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Keine Bewertungen

3 Std.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Keine Bewertungen

30 Min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

Keine Bewertungen

35 Min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Keine Bewertungen

45 Min

Placki z amarantusa i banana

Placki z amarantusa i banana

Keine Bewertungen

55 Min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

Keine Bewertungen

12 Std.

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Keine Bewertungen

50 Min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Keine Bewertungen

2 Std.

Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

Keine Bewertungen

45 Min

Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

Keine Bewertungen

55 Min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

Keine Bewertungen

15 Min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Keine Bewertungen

5 Min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Keine Bewertungen

20 Min

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

Keine Bewertungen

40 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Keine Bewertungen

15 Min