Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 porcje
Zutaten
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orzechów nerkowca70 g
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banana pokrojonego na kawałki200 g
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liści szpinaku baby, świeżych100 g
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ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
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otrębów owsianych2 łyżki
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syropu klonowego15 g
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kostek lodu75 g
-
figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji2
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morwy do dekoracji2 łyżki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
391 kcal /
1636 kJ
Protein
10 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
48 g
Ballaststoff
5.6 g
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