Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

6 porcji

Zutaten

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 9.7 mg

Protein 3 g

Kalorien 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Fett 27.8 g

Ballaststoff 7.2 g

Gesättigte Fettsäuren 20.5 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA W SŁOICZKACH 12 Rezepte
Polen

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Orzechowe złote mleko

15 Min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4 Std. 50 Min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 Min

Orzechy słodko-pikantne

20 Min

Imbirowo-miodowe miniciasta z mandarynką z Varomy

1 Std.

Krem z kasztanów jadalnych

15 Min

Ciasteczka dyniowo-imbirowe

2 Std.

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 Std. 50 Min

Krem z niesolonych orzeszków ziemnych

5 Min

Masło daktylowe

15 Min

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4 Std. 5 Min