Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

6 porcji

Zutaten

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 9.7 mg

Protein 3 g

Kalorien 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Fett 27.8 g

Ballaststoff 7.2 g

Gesättigte Fettsäuren 20.5 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA W SŁOICZKACH 12 Rezepte
Polen

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min

Waniliowy napój ryżowy

1 Std.

Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem

10 Min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 Std.

Paleo płatki śniadaniowe

40 Min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 Std.

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 Std. 15 Min

Wegańska galaretka owocowa

1 Std. 15 Min

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min

Bananowe kulki mocy

20 Min