Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

6 porcji

Zutaten

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 9.7 mg

Protein 3 g

Kalorien 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Fett 27.8 g

Ballaststoff 7.2 g

Gesättigte Fettsäuren 20.5 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA W SŁOICZKACH 12 Rezepte
Polen

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Mus rabarbarowy

55 min

Orzechowe złote mleko

15 min

Zdrowe kulki kakaowe

1 h 20 min

Orzechy słodko-pikantne

20 min

Imbirowo-miodowe miniciasta z mandarynką z Varomy

1 h

Krem z kasztanów jadalnych

15 min

Fondue ziołowo-serowe ze słupkami warzyw

30 min

Krem z niesolonych orzeszków ziemnych

5 min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 h 50 min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4 h 5 min

Masło daktylowe

15 min