Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

6 porcji

Zutaten

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 9.7 mg

Protein 3 g

Kalorien 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Fett 27.8 g

Ballaststoff 7.2 g

Gesättigte Fettsäuren 20.5 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA W SŁOICZKACH 12 Rezepte
Polen

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 Std.

Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą

Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą

4 Std. 50 Min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

2 Std. 30 Min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 Min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 Std. 50 Min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 Std. 10 Min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 Min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 Std. 30 Min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 Std. 10 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 Min