Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

3.8 134 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
30 - 50 g ksylitolu
200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
owoce jagodowe, świeże np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
4 łyżki migdałów, w płatkach
4 łyżeczki syropu klonowego (optional)

4 łyżeczki miodu, płynnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 4.8 mg

Protein 8.4 g

Kalorien 1409.9 kJ / 336.8 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoff 4.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 65.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FIT DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 Min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 Min

Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym

25 Min

Korzenne mleko daktylowe

20 Min

Fondue z serów pleśniowych z grissini i gruszkami

25 Min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 Std. 50 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Ryżowy pudding z herbatą

1 Std. 5 Min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4 Std. 5 Min

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1 Std.

Smoothie rabarbarowe

1 Std. 30 Min