
Geräte und Zubehör
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
kaszy jaglanej200 g
-
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
-
napoju migdałowego, niesłodzonego800 g
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
ksylitolu30 - 50 g
-
jagód, świeżych200 g
-
owoce jagodowe, świeże np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
-
migdałów, w płatkach4 łyżki
-
syropu klonowego (optional)4 łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
336.8 kcal /
1409.9 kJ
Protein
8.4 g
Fett
8.5 g
Kohlenhydrate
65.5 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
4.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

FIT DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen