Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 183 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

12 sztuk

Zutaten

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (optional)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Protein 2.1 g

Kalorien 245.1 kJ / 58.6 kcal

Fett 0.9 g

Kohlenhydrate 11.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Rezepte
Polen

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 Min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 Std.

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 Min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10 Std. 50 Min

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Brownie fasolowo-daktylowe

2 Std.

Placki z mąki kokosowej

30 Min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 Min

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Placki jaglane z jabłkami

30 Min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 Min