Geräte und Zubehör
Pęczotto z dynią i kurkami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia dyni
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
oliwa z oliwek do skropienia dyni
-
1 łyżeczka tymianku, świeżego tylko liście, drobno pokrojonego
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia dyni
-
400 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm kostkę
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
996 mg
Protein
7.5 g
Kalorien
1649.5 kJ /
394 kcal
Fett
18.5 g
Ballaststoff
8.7 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
58.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Z DYNIĄ
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Tabbouleh z bobem
50 Min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 Min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 Min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 Std. 15 Min
Risotto z jarmużem
50 Min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Kaszotto z grzybami
40 Min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 Min
Risotto z burakami i balsamico
40 Min
Risotto dyniowe z boczkiem
35 Min