Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

4.5 101 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porcje

Zutaten

500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
300 g bobu, świeżego

300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
90 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
6 jajek
1 łyżka koperku, świeżego tylko liście, drobno posiekanego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 16.2 g

Kalorien 1053 kJ / 251.5 kcal

Fett 12.8 g

Ballaststoff 5.8 g

Kohlenhydrate 23.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron z dynią i jarmużem

40min

Gazpacho morelowo-pomidorowe

1h 15min

Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

1h

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)

50min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1h 20min

Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem

45min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Pęczotto z dynią i kurkami

1h 10min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1h

Ratatouille z bobem

1h

Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką

50min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min