Geräte und Zubehör
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
-
250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
-
300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego300 g bobu, świeżego
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
6 jajek
-
1 łyżka koperku, świeżego tylko liście, drobno posiekanego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
16.2 g
Kalorien
1053 kJ /
251.5 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoff
5.8 g
Kohlenhydrate
23.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® SEZONOWO
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Frittata cukiniowa
40 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 5 min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 h 45 min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 min
Ratatouille z bobem
1 h
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Frittata ze szparagami
50 min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 h 40 min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 h
Tarta z botwinką i serem feta
1 h 45 min