Geräte und Zubehör
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
12 porcji
Zutaten
-
800 g zielonej soczewicy, suszonej
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
100 g szynki surowej, pokrojonej w kostkę (1 x 1 cm)
-
2400 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
853 mg
Protein
21 g
Kalorien
1480 kJ /
353 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
12.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45 Min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 Min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 Min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 Min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 Min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 Min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 Min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 Min