
Geräte und Zubehör
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje
Zutaten
-
kaszy orkiszowej, perłowej100 g
-
mleka (patrz wskazówka)330 g
-
kardamonu, mielonego½ łyżeczki
-
banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki100 g
-
gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji100 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
353 kcal /
14779.5 kJ
Protein
14 g
Fett
4.9 g
Kohlenhydrate
62.3 g
Ballaststoff
8.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
77.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Rezepte
Polen
Polen

LEKKO I ZDROWO
10 Rezepte
Polen
Polen