Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
Salsa z awokado i wędzonego łososia
-
zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki20 - 30 g
-
wędzonego łososia w plastrach80 g
-
liści szpinaku baby, świeżych5 - 10 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę60 - 70 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Mini frittaty
-
wody700 g
-
liści szpinaku baby, świeżych150 g
-
soli½ łyżeczki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu (ok. 60 g)6 łyżek
-
jajek6
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
184 kcal /
770.3 kJ
Protein
13.2 g
Fett
13.8 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Ballaststoff
1.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Rezepte
Polen
Polen
SZYBKO I SMACZNIE
11 Rezepte
Polen
Polen
