Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 γρ. μπανάνα
- 15 γρ. μέλι
- 180 γρ. γάλα
- 1 αβγό
- 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- βούτυρο, για το βουτύρωμα
- στραγγιστό γιαούρτι, για το σερβίρισμα
- φρέσκα σμέουρα, για το σερβίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Kalorien
- 519 kJ / 124 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 1 g
Alternative Rezepte
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10min
Τορτίγιες με κινόα
Brak ocen
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
Brak ocen
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1 Std. 10 Min
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5h 15 min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας
Brak ocen
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35min
Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά
1 Std.
Cupcakes βανίλιας
35min