Kompatible Versionen
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Γουακαμόλε
- 5 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, ξεσποριασμένες
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 ντομάτα, κομμένη στα τέσσερα
- 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. λάδι
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, ξεσποριασμένη
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 230 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 12 πίτες τορτίγιας από σιτάλευρο
- 100 γρ. τυρί τσένταρ, αλεσμένο
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Kalorien
- 2142 kJ / 513 kcal
- Protein
- 20.91 g
- Kohlenhydrate
- 45.42 g
- Fett
- 27.41 g
- Ballaststoff
- 9.63 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10 min
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1h 20min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 Min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Keine Bewertungen
Αρνί ρόστο
Keine Bewertungen
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
25 Min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 Std.
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min