Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
藜麦茄子配孜然三文鱼葡萄柚色拉
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
1 人份
Zutaten
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水340 克
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藜麦(印加麦)70 克
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盐 （约1克）¼ 茶匙
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特级初榨橄榄油20 克
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茄子 切丁60 克
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蜂蜜1 茶匙
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柠檬汁2 茶匙
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白胡椒粉1 小撮
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盐¼ 茶匙
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孜然粉½ 茶匙
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新鲜罗勒叶 切丝5 片
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新鲜三文鱼鱼排 切1×1厘米的丁80 克
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番茄 去皮去芯，切丁1 颗
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葡萄柚 取果肉2 片
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
1254 mg
Protein
26.7 g
Kalorien
2638 kJ /
631 kcal
Fett
31.7 g
Ballaststoff
7.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
59.9 g
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