Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
海鲜炖粉丝
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
1 人份
Zutaten
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蒜头 切片2 瓣
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油10 克
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姜2 片
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梭子蟹 约130克，切块1 只
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蘑菇 切片40 克
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新鲜的虾5 - 6 只
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料酒20 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
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水400 克
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生抽5 克
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盐 （约1克）¼ 茶匙
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粉丝 水里泡软后净重约200克1 把
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芹菜 切段40 克
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葱 切末1 根
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蟹肉棒 剥碎2 根
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
1505.7 mg
Protein
36.7 g
Kalorien
2838 kJ /
679 kcal
Fett
15.4 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
96.5 g
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冬日暖锅料理
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