Vařené jáhly

Name: Vařené jáhly
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 porcí
Ingredients: 300 - 400 gramů jáhel; 600 - 800 gramů vody; 20 - 35 gramů oleje; ½ - 1 čajová lžička soli

4.0 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

5 porcí

Zutaten

300 - 400 gramů jáhel
600 - 800 gramů vody
20 - 35 gramů oleje
½ - 1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 490 mg

Protein 8 g

Kalorien 1510 kJ / 360 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 55 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rýžovar na TM6 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ovesné mléko

3.4(14)

1 Std. 10 Min

Vařená quinoa

4.0(4)

15 Min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 Min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14 Std. 40 Min

Vařený bulgur

4.5(19)

35 Min

Raw pohanková kaše

2.5(6)

8 Std. 20 Min

Jáhlovo-maková kaše

4.2(45)

20 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.8(24)

20 Min

Fermentovaná ovesná kaše

2.9(14)

8 Std. 10 Min

Mandlové mléko

4.7(31)

6 Std. 10 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

4.0(62)

15 Min

Kroupy se žampióny

4.2(9)

55 Min