Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Shake de proteína pre/post workout keto
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porciones
Zutaten
-
2 cdas de almendras
-
350 g de leche de almendras sin azúcar
-
2 cdas de coco rallado sin azúcar
-
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (optional)
-
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
9 mg
Protein
3 g
Kalorien
676 kJ /
161 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
3 g
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