Geräte und Zubehör
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcí
Zutaten
-
100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
-
1000 gramů vody
-
200 gramů jáhel
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
-
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
100 gramů mléka
-
2 vejce
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
½ - 1 čajová lžička kari
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1216.5 mg
Protein
28.3 g
Kalorien
1483.5 kJ /
354.3 kcal
Fett
14.3 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
7.5 g
Kohlenhydrate
31.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zapékáme!
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem
Keine Bewertungen
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1 Std.
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Zapečená rýže se zeleninou
1 Std.
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 Min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Krůtí kuličky se špenátem
40 Min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 Min