Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 13.8 g
- Fett
- 3.7 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Špaldové krekry
30min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25min