Geräte und Zubehör
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porție
Zutaten
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
36 g
Kalorien
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Somon la cină
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ouă umplute
25 Min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 Min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Panna cotta cu scorțișoară și compot de mere și caise cu ghimbir
Keine Bewertungen
Supă cu spanac și parmezan
45 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Felie de somon afumat
2 Std. 40 Min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5 Std. 15 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min