Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 29 mg

Protein 9 g

Kalorien 1571 kJ / 374 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 14 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Keine Bewertungen

Mojito de zmeură

Mojito de zmeură

10 Min

Escalop de cartofi

Escalop de cartofi

2 Std. 30 Min

Sos Beurre Blanc

Sos Beurre Blanc

20 Min

Înghețată cu zabaione

Înghețată cu zabaione

10 Std. 20 Min

Mousse de fructe

Mousse de fructe

4 Std. 50 Min

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Keine Bewertungen

Burgeri cu sfeclă și halloumi

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1 Std.

Smoothie cu prune și mure

Smoothie cu prune și mure

5 Min

Dovleac cu legume și bacon

Dovleac cu legume și bacon

30 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Suc pentru imunitate

Suc pentru imunitate

10 Min