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Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
4.4 12 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porții
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Zutaten

  • zmeură liofilizată
    20 g
    20 g căpșune liofilizate
  • căpșune plus pentru decor
    250 g
  • zmeură plus pentru decor
    150 g
  • afine plus pentru decor
    100 g
  • banană tăiată bucăți
    1
  • fulgi de ovăz plus pentru decor
    110 g
  • caju crud
    40 g
  • iaurt grecesc
    150 g
  • coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
    20
  • sirop de agave
    35 - 40 g
    30 - 40 g miere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 29 mg
Protein 9 g
Kalorien 1571 kJ / 374 kcal
Fett 14 g
Ballaststoff 14 g
Gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 43 g

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