Geräte und Zubehör
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
20 unidades
Zutaten
-
40 g de aceite de coco
-
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
-
60 g de agua
-
40 g de semillas de sésamo
-
50 g de pipas de girasol
-
40 g de semillas de chía
-
20 g de semillas de lino
-
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
-
50 g de coco rallado
-
10 g de azúcar moreno
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
2.5 mg
Protein
2.8 g
Kalorien
427.5 kJ /
101.8 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
2.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 148
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Tarta de avena y compota de frutas
2 Std. 45 Min
Barritas de avena con frutos secos
40 Min
Chutney de manzana
20 Min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Bao buns sin gluten con pollo en salsa hoisin
2 Std.
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6 Std. 15 Min
Crackers integrales con crema de aguacate
1 Std. 40 Min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1 Std.
Bollos de espelta y queso fresco
45 Min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Cheesecake de frambuesas vegano
4 Std. 30 Min
Tarta tatin de tomates
1 Std. 10 Min