Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)

Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

3 porzioni

Zutaten

di carota pelata e a pezzi ( 3 cm)
30 g
di cipolla a pezzi
30 g
di sedano a pezzi ( 3 cm)
30 g
di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
220 g
di acqua
400 g
di olio extravergine di oliva
25 g
di Parmigiano Reggiano grattugiato
1 cucchiaio

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 196.7 kcal / 823 kJ

Protein 6.5 g

Fett 10.9 g

Kohlenhydrate 19.1 g

Ballaststoff 5.2 g

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