Zum Hauptinhalt springen Suchen
豆豉蒸笋壳鱼

豆豉蒸笋壳鱼
4.6 10 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
3 人份
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 新鲜的鱼 选择笋壳鱼
    450 克
  • 蒸鱼豉油
    1 汤匙
  • 油
    30 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 红甜椒 去籽切块
    40 克
  • 黄甜椒 去籽切块
    40 克
  • 豆豉 选择干豆豉
    20 克
  • 丝瓜 去皮切成5-6厘米条
    ½ 根
  • 水 蒸煮用
    500 克
  • 葱 切末
    1 支

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 586.4 mg
Protein 18.4 g
Kalorien 838.7 kJ / 200.7 kcal
Fett 12.1 g
Ballaststoff 0.8 g
Gesättigte Fettsäuren 2.3 g
Kohlenhydrate 4.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

地道中国菜：春天的鲜美 10 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

丝瓜蒸蛋

丝瓜蒸蛋

4.5(2)

30 Min

鸡肉蔬菜色拉碗（TM5）

鸡肉蔬菜色拉碗（TM5）

Keine Bewertungen

牛奶巧克力棒

牛奶巧克力棒

5.0(2)

6 Std. 10 Min

香糟毛豆

香糟毛豆

4.6(5)

12 Std. 30 Min

和风蒸鲑鱼

和风蒸鲑鱼

5.0(12)

30 Min

藜麦血糯米金枪鱼饭团

藜麦血糯米金枪鱼饭团

5.0(2)

3 Std.

日式高汤

日式高汤

5.0(7)

20 Min

绿茶布丁

绿茶布丁

5.0(3)

2 Std. 20 Min

酸萝卜老鸭汤配剁椒豆豉蒸鲫鱼、辣味蒸茄子

酸萝卜老鸭汤配剁椒豆豉蒸鲫鱼、辣味蒸茄子

4.0(4)

1 Std. 40 Min

冰糖湘莲

冰糖湘莲

4.4(5)

7 Std.

菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋

菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋

2.5(2)

1 Std. 5 Min

苹果佐苹果酒沙巴翁酱

苹果佐苹果酒沙巴翁酱

Keine Bewertungen