Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů pohanky
- 30 gramů lněného semínka
- 70 gramů bramborového škrobu
- 1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
- 300 gramů vody
- voda, na vaření noků
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 741.1 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 34.7 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočková polévka s rajčaty
2 Std. 5 Min
Pomalu vařené fazole haricot
14 Std. 40 Min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 dk
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 Std. 5 Min
Fazolové pyré
15 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1sa
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40 dk
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 godz. 20 min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13 Std. 30 Min
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40 dk